Ngất xỉu thường do tụt huyết áp tạm thời và có thể tự hồi phục, nhưng cách xử trí đúng trong vài phút đầu rất quan trọng để đảm bảo an toàn.

1

Đỡ người bệnh nằm xuống

Nhẹ nhàng đỡ người bị ngất nằm xuống mặt phẳng, tránh để họ ngã tự do gây chấn thương.

2

Nâng cao chân người bệnh

Nâng chân người bệnh cao hơn tim khoảng 20-30cm để tăng lưu lượng máu về não, giúp tỉnh lại nhanh hơn.

3

Nới lỏng quần áo chật

Nới lỏng cổ áo, thắt lưng hoặc bất kỳ trang phục nào gây bó chặt để người bệnh dễ thở hơn.

4

Giữ không gian thoáng khí

Tránh để đông người vây quanh, mở cửa sổ hoặc quạt nhẹ để có đủ không khí.

5

Theo dõi và gọi cấp cứu nếu cần

Nếu người bệnh không tỉnh lại sau 1-2 phút, thở bất thường, hoặc có dấu hiệu co giật, gọi cấp cứu 115 ngay lập tức.

Lưu ý: Không cho người vừa tỉnh dậy đứng lên ngay hoặc ăn uống ngay — nên để họ nằm/ngồi nghỉ thêm vài phút trước khi cử động.
Ghi chú: Nếu ngất xỉu tái diễn nhiều lần không rõ nguyên nhân, cần đến cơ sở y tế để kiểm tra tim mạch và huyết áp.