Món ngon cho bé đổi bữa giúp bé ăn ngon miệng

CANH BÍ ĐỎ NẤU TÉP

Nguyên liệu:
  1. Tép tươi: 20g
  2. Bí đổ: 50g
  3. Dầu ăn: 1 muỗng cà phê
  4. Hành ngò: 5g
  5. Nước mắm: 5g
Cách làm:
  • Tép lột vỏ, già nhuyễn, ướp với chút nước mắm.
  • Bí đỏ gọt vỏ, cắt miếng nhỏ.
  • Hành lá lặt rủa sạch, cắt nhỏ.
  • Bắc nước nấu sôi. cho tép và bí đỏ vào nấu mềm, nêm vừa ãn, thêm hành, dầu ăn, nhắc xuống.

CÁ CHƯNG TƯƠNG

CÁ CHƯNG TƯƠNG
Nguyên liệu:
  1. Cá nạc: 50g.
  2. Tương hột: 20g.
  3. Cà chua: 30g (1 trối nhỏ).
  4. Bún tàu: 1 nhúm.
  5. Nấm mèo: 3 tai.
  6. Hành lá, rau cần vài tép.
  7. Củ hành tây: 1/2 củ nhỏ.
  8. Dầu: 5g (1 muỗng cà phê)
  9. Đường, tiêu: 5g
Cách làm:
  • Cá làm sạch.
  • Cà chua băm nhỏ.
  • Bún tàu ngâm mềm, cắt khúc ngắn.
  • Nấm mèo ngâm nở, rửa sạch, xắt sợi.
  • Củ hành ỉột vỏ, rửa sạch, xắt lát nhỏ.
  • Rau cần, hành lá lặt rửa sạch, cắt khúc ngắn.
  • Cho cá vào tô, để củ hành, bún tàu, nấm mèo, cà chua, tương hột. rau cần, hành lên trên, thêm chút đường và dầu đem chưng cách thủy cho chín cá.
  • Ăn với cơm.

CANH CÀ CHUA TRỨNG

CANH CÀ CHUA TRỨNG

Nguyên liệu:
  1. Trứng: 1 quả
  2. Thịt heo nạc: 10g.
  3. Cà chua: 50g
  4. Dầu ăn: 59
  5. Hành, ngò: 5g
  6. Nước mắm: 5g
Cách làm:
  • Trứng đánh tan đều.
  • Thịt heo nạc xay hoặc băm nhuyễn.
  • Cà chua, cắt hạt lựu.
  • Bắc nước nấu sôi cho thịt vào nấu chín nêm vừa ăn, sau đó cho cà và để từ từ trứng vào khuấy đểu, nhắc xuống cho thêm dầu và hành ngò.
  • Ăn với cơm.

CÁ KHO THƠM

CÁ KHO THƠM

Nguyên liệu:
  1. Cá nạc 50g
  2. Thơm 50g
  3. Dầu 5g
  4. Hành lá 5g
  5. Nước mắm, đường 5g
Cách làm:
  • Cá rửa sạch, ướp với chút nước mắm, đầu cọng hành giã nhuyễn, nước màu.
  • Thơm cắt miếng nhỏ.
  • Bắc cá lên bếp, khi sôi cho chút đường kho với lửa nhỏ một lúc.
  • Sau đó, thêm chút nước, cho thơm vào, để lửa riu riu cho thấm đều, nêm lại vừa ăn, để hành vào, nhắc xuống, thêm 1 muỗng cà phê dầu.
  • Ăn với cơm.

CANH CHUA RAU MUỐNG NẤU TÔM

CANH CHUA RAU MUỐNG NẤU TÔM

Nguyên liệu:
  1. Tôm tươi: 20g
  2. Rau muống: 50g.
  3. Me vắt: 1-2 muỗng cà phê
  4. Dầu: 5g
  5. Nước mắm, đường: 5g
  6. Rau thơm, hành: 5g
Cách làm:
  • Tôm tươi xắt nhỏ.
  • Rau muống xắt khúc ngắn.
  • Rau thơm lặt rửa sạch, xắt nhổ.
  • Bắc xoong lên bếp, phi dầu hành thơm, cho tôm vào xào qua, thêm nước nấu sôi.
  • Múc chút nước sôi ra chén dầm me cho vào xoong, để rau muống vào nấu mềm, nêm vừa ăn, thêm rau thơm nhắc xuống.
  • Ăn  với cơm.

CANH CẢI DÚN TÉP TƯƠI

CANH CẢI DÚN TÉP TƯƠI

Nguyên liệu:
  1. Tép tươi đã bổ vỏ: 20g
  2. Cải dún: 50g
  3. Hành ngò: 5g
  4. Dầu ăn: 5g
  5. Nước mắm: 5g
Cách làm:
  • Tép tươi giã nhuyễn với chút đầu hành lá, ướp chút nước mắm. cải rửa sạch xắt nhỏ.
  • Hành ngò rủa sạch xắt nhỏ. Bắc nước nấu sôi cho từng viên tép vào hớt bọt.
  • Sau đó cho cải vào nấu mềm, nêm vừa ăn nhắc xuống, thêm hành ngò và 1 muỗng dầu.
  • Ăn với cơm.

THỊT TRỨNG HẤP

THỊT TRỨNG HẤP

Nguyên liệu:
  1. Trứng: 1 trứng nhỏ.
  2. Thịt heo nạc: 20g
  3. Bún tàu: 1 nhúm.
  4. Nấm mèo: 2 tai.
  5. Hành lá: 1 tép.
  6. Dầu: 5g
  7. Nước mắm, đường..
Cách làm:
  • Thịt băm nhuyễn vời đầu hành lá.
  • Bún tàu ngâm nước, cắt khúc ngắn.
  • Nấm mèo ngâm nở, xắt sợi nhỏ.
  • Trứng đánh tan đều.
  • Trộn thịt, trứng, bún tàu, nấm mèo, hành lá xắt nhuyễn thêm chút nước mắm, đường, dầu cho đểu.
  • Cho hỗn hợp trên ra khuôn có thoa dầu, đem chưtig cách thủy khoảng 20 phút, dùng tăm xâm thấy trứng khô là được.

CANH BÍ ĐỎ ĐẬU PHÔNG

CANH BÍ ĐỎ ĐẬU PHÔNG

Nguyên liệu:
  1. Bí đỏ: 50g
  2. Đậu phộng: 10g
  3. Muối, đường: 5g
Cách làm:
  • Đậu phông ngâm lột vỏ, giã nhuyễn.
  • Bí đỏ: gọt vỏ, cắt miếng nhổ.
  • Bắc nước nấu sôi, cho bí vào nấu mềm, cho đậu phông vào nấu chín, nêm cho vừa ăn.
  • Ăn với cơm.

CANH RAU MUỐNG – CUA ĐỒNG

CANH RAU MUỐNG - CUA ĐỒNG

Nguyên liệu:
  1. Rau muống: (1 nắm)50g
  2. Cua đồng đã giã: 100g (khoảng 5 muỗng canh)
  3. Dầu ăn: 5g (1 muỗng cà phê)
  4. Hành ngò: 5g
  5. Nước mắm: 5g
Cách làm:
  1. Cho nước vào cua đã giã vừa đủ để nấu 1 chén canh, thêm chút muối quậy đều, lược qua rây bỏ xác.
  2. Rau muống lặt rửa sạch, cắt nhỏ. Hành ngò rửa sạch cắt nhỏ.
  3. Nấu nước cua cho sôi đều, bớt lửa nhỏ để cua không nát và đóng váng trên mặt.
  4. Cho rau muống vào nấu tiếp cho rau chín mềm, nêm vừa ăn, để hành ngò, nhắc xuống thêm 1 muỗng cà phê dầu.
  5. Ăn với cơm.

CANH NGÓT

Món ngon cho bé đổi bữa giúp bé ăn ngon miệng

Nguyên liệu:
  1. Rau muống: 50g
  2. Cua đồng đã giã: 100g
  3. Dầu ăn: 5g 
  4. Hành ngò: 5g
  5. Nước mắm, muối: 5g
Cách làm:
  • Cho nước vào cua đã giã vừa đủ để nấu 1 chén canh, thêm chút muối quậy đều, lược qua rây bỏ xác.
  • Rau muống lặt rửa sạch, cắt nhỏ.
  • Hành ngò rửa sạch cắt nhỏ.
  • Nấu nước cua cho sổi đều, bởt lủa nhỏ để cua không nát và đóng váng trên mặt.
  • Cho rau muống vào nấu tiếp cho rau chín mềm, nêm vừa ăn, để hành ngò, nhắc xuống thêm 1 muỗng cà phê dầu.
  • Ăn với cơm.
Tham khảo:

Hướng dẫn bạn làm các món ăn đầy đủ dinh dưỡng cho bé(Mở trong cửa số mới)

12 món ăn hấp dẫn nhất cho bé yêu của bạn(Mở trong cửa số mới)

Phát triển mạnh mẽ hơn và cuộc sống tốt hơn nhờ mạng 5G thương mại(Mở trong cửa số mới)

10 món ăn ngon cho bé mỗi ngày(Mở trong cửa số mới)

Bí quyết đun thịt ngon nhất?(Mở trong cửa số mới)