Tư thế đúng giúp cải thiện sức khỏe đáng kể
Việc giữ cho các tư thế đúng không chỉ giúp tránh được những vấn đề sức khỏe, mà còn mang lại những lợi ích dài lâu – Ảnh minh họa: vecteezy Theo Praveen Mummaneni – bác sĩ phẫu thuật cột sống tại Đại học California, San Francisco, trong suốt cuộc đời, các khớp và dây…