Trứng cá chuồn, cá tầm đang hot, ăn vào có bổ như đồn đoán?
Trứng cá chuồn – Ảnh: Tư liệu Bác sĩ Nguyễn Kim Ngân – Khoa Khám bệnh Bệnh viện Y học cổ truyền TP.HCM – cho biết một thìa canh (khoảng 15 gram) trứng cá chuồn chứa khoảng 30 calo, 1 gam carbohydrate, 3–4 gam protein, 2–3 gam chất béo, 30 miligam axit béo omega-3, 75…