Thở nauli yoga thải độc, làm đẹp cũng cần biết cách để tránh nguy cơ suy tim, đột quỵ
Luyện tập yoga – Ảnh: TTO Thở Nauli được biết là động tác yoga cổ xưa, không chỉ mang đến vóc dáng đẹp, đặc biệt là cơ bụng mà còn có tác dụng thải độc cơ thể và massage cơ quan nội tạng trong cơ thể, tốt cho tiêu hóa. Thở Nauli là một trong…