Tập thể dục ở tuổi trung niên giúp duy trì trí nhớ khi lớn tuổi
Vận động giúp ích cho tim, huyết áp, xương khớp, ngăn ngừa béo phì, tiểu đường và giữ gìn bộ não luôn minh mẫn – Ảnh: QUỲNH HOA Các nhà khoa học nhận thấy những bất thường ở mô não bắt đầu dẫn đến quá trình suy giảm nhận thức ở người lớn tuổi, nhưng…