Càng có tuổi, càng chú ý 6 loại vitamin và khoáng chất quan trọng này
Duy trì chế độ ăn cân đối là quan trọng ở mọi giai đoạn của cuộc sống – Ảnh: Getty Theo một bài báo đăng trên tạp chí Clinical Interventions in Aging, người lớn tuổi có nguy cơ thiếu hụt vitamin cao hơn so với người trẻ. Dưới đây là những vitamin và khoáng chất…