Nhịn ăn gián đoạn giúp giảm cân, nhưng cần lưu ý gì?
Tuân theo chế độ ăn kiêng giới hạn thời gian có thể ảnh hưởng đến những người mắc hội chứng chuyển hóa, giúp giảm cân và kiểm soát đường huyết – Ảnh: Getty Nghiên cứu được đăng trên tạp chí Annals of Internal Medicine, đã điều tra cách tuân theo chế độ ăn kiêng giới…