Tại sao đi bộ là cách tốt nhất để giảm cân?
Đi bộ trong một khoảng thời gian nhất định mỗi ngày có thể giúp giảm cân đáng kể và tạo ra sự cân bằng giữa tinh thần và thể chất – Ảnh: NBC News Deepak Pal, chuyên gia dinh dưỡng thể thao và chức năng tại SENS Clinic, một phòng khám thẩm mỹ và sức…