Bạn sẽ không bao giờ giảm cân nếu vẫn làm 5 điều này
Việc ăn mà không suy nghĩ hoặc ăn lai rai cả ngày là cách chắc chắn để làm chậm tiến độ giảm cân của bạn – Ảnh: Total Wellness & Bariatrics Dù mới bắt đầu hay đã thực hiện được vài tuần, có một số thói quen bạn nên tránh hoàn toàn. Victoria Brady, huấn…