Kiểm soát lối sống để cải thiện sức khỏe đường ruột có nhiều giải pháp rất đơn giản – Ảnh: Healthshots Theo Independent, một nghiên cứu mới đã phát hiện gần hai phần ba số người (65%) được khảo sát không biết sức khỏe đường ruột quan trọng như thế nào đối với sức khỏe…
Hầu hết mọi người đều trải qua cảm giác đôi khi bị mạng xã hội “ngốn” gần hết thời gian – Ảnh: Sunday Scaries Nếu các ứng dụng trên điện thoại và mạng xã hội đang chiếm hết thời gian của bạn, có lẽ đã đến lúc để làm một “cuộc thanh lọc”. Dưới đây…
Bơi lội giúp giảm căng thẳng – Ảnh: THÙY DƯƠNG Theo Trung tâm Kiểm soát bệnh tật TP.HCM (HCDC), nếu bạn đang gặp phải các triệu chứng căng thẳng như đau đầu, mất ngủ, hoặc cảm giác lo âu, hãy chú ý đến việc cân bằng giữa công việc và các hoạt động yêu thích…
Đối với hầu hết mọi người, yếu tố di truyền là nguyên nhân chính dẫn đến việc bạc tóc – Ảnh: Discover Magazine Nhưng nếu đào sâu vào nghiên cứu, bạn sẽ thấy rằng có rất ít nghiên cứu về chủ đề này. Và trong khi một số nghiên cứu đã tìm thấy mối liên…
Thuật ngữ lâm sàng cho “stresslaxing” là “sự lo lắng do thư giãn gây ra” – Ảnh: Women’s Day “Stresslaxing” là thuật ngữ đề cập đến hiện tượng hoặc trải nghiệm của những người đang ở trạng thái lo lắng hoặc căng thẳng nhưng cố gắng bình tĩnh và tỏ ra thoải mái, bằng cách…
