Nếu ‘quá nghiện’ cà phê, bạn hãy thử những thay đổi nhỏ để giảm lượng caffeine
Mặc dù không ai khuyên bạn từ bỏ hoàn toàn cốc cà phê hằng ngày của mình – vốn có lợi cho sức khỏe, nhưng việc giảm bớt lượng caffeine cũng mang lại một số lợi ích – Ảnh: EatingWell Theo Hiệp hội Y khoa Hoa Kỳ, khoảng 85% người trưởng thành ở Mỹ tiêu…