Các phương pháp thở tốt cho sức khỏe
Ông Nguyễn Ngọc Dũng, chủ tịch Hội đồng Khoa học, Học viện Yoga Việt Nam hướng dẫn tập luyện – HÀ LINH Ai cũng thở, nhưng cách thở đúng thế nào? Hiện những người theo học các môn thể dục cổ truyền: yoga, võ thuật, aikido, khí công, dưỡng sinh… được học lại cách thở, nhưng…