Ăn trái cây có giúp giảm cân không?
Trái cây rất có lợi cho sức khỏe – Ảnh: TTO Trái cây có thể mang lại nhiều lợi ích về sức khỏe và dinh dưỡng. Hàm lượng chất xơ cao có thể giúp bạn cảm thấy no hơn và vị ngọt tự nhiên có thể làm giảm cảm giác thèm ăn. Tuy trái cây…